Il Corpo come Antenna di Benessere Se guardiamo al nostro corpo attraverso l’obiettivo della gravità, spesso la percepiamo come una forza che ci schiaccia, ci limita, ci costringe a lottare contro il peso delle nostre stesse ossa. Ma cosa succederebbe se, invece di combattere contro questa forza invisibile e incessante, imparassimo a lavorare con essa?…
Struttura e Postura Corporea: fondamenti per un benessere ottimale Il nostro corpo è un intricato sistema di ossa, muscoli, e articolazioni che lavorano in modo sinergico permettendo di compiere una vasta gamma di movimenti. Due aspetti fondamentali, spesso trascurati, nel contesto della salute e del benessere corporeo sono la postura e la struttura corporea. Nonostante…
Il Rolfing®, o più correttamente Integrazione Strutturale Rolfing®, può a tutti gli effetti essere considerato salutogenetico per diversi motivi legati al miglioramento della struttura fisica, del benessere emotivo e della consapevolezza corporea. Il termino “salutogenetico” si riferisce a qualcosa che promuove la salute e il benessere piuttosto che limitarsi a prevenire o curare la malattia….
L’integrazione strutturale Rolfing® educa l’individuo alla capacità di armonizzare e unire le diverse parti di sé stesso, sia a livello fisico che emotivo, al fine di raggiungere un equilibrio interiore e una maggiore consapevolezza di sé. Questo processo implica l’accettazione e l’integrazione di tanti aspetti della persona, compresi quelli che possono essere considerati negativi o…
Venezia 30-31 maggio 2024 – Lido di Venezia In occasione della 38a edizione di AquaVenice al Lido di Venezia ho tenuto un laboratorio corporeo di educazione somatica incentrato sul tema del cuore. Il laboratorio mirava ad esplorare sia l’aspetto scientifico sia quello esperienziale del cuore, offrendo ai partecipanti una comprensione più completa possibile. Da alcuni…
Si è svolta sabato scorso a Bologna una bella lezione, 3 ore di pratica sul Min Loi Ciam (Ago avvolto nel cotone), una forma antica, con origini che affondano fino al Tibet, ma sviluppata poi nel sud della Cina e appartenente al programma di studio dello stile tibetano della gru bianca (Pak Hok Pai) La…
“La mano è il vero organo della civiltà” E. Fischer (scrittore, filosofo e critico tedesco) Una delle esperienze piu’ belle di condivisione del mio lavoro vissuta fino ad oggi è stata quella di Napoli, dove ho potuto proporre e presentare il laboratorio corporeo “Le Mani nel Cuore – dal sentire al con-tatto”. Il seminario esperienziale…
Prima di addentrarmi in questo argomento ci tengo a precisare che in questo specifico contesto con mente mi riferisco al termine comunemente utilizzato per descrivere l’insieme delle funzioni del cervello e delle emozioni e, in particolare, quelle di cui si può avere soggettivamente coscienza. L’equilibrio tra mente e corpo richiederebbe un’approfondimento molto più dettagliato e mi…
Continuare ad aggiornarsi e formarsi, partecipare a corsi e stage per un educatore somatico e praticante di arti marziali come me è fondamentale, non potrei farne a meno. Non si smette mai di imparare e si deve anche saper restare sempre allievi. Nel mio caso specifico ho proprio scelto di fare un punto e a…
“LE MANI NEL CUORE – Laboratorio corporeo dal sentire al con-tatto” Napoli 3 febbraio 2024 presso Tana del Tal Chi – Percorsi Armonici Un viaggio esperienziale alla scoperta di una relazione senza confini La mano come estensione del cuore ATTRAVERSO UN CAMBIO DI PROSPETTIVA POSSIAMO ESPLORARE SPAZI CHE ATTENDONO DI ESSERE PERCEPITI Esplorare la…