Rolfing® · 14. aprile 2019
La respirazione è uno grande miracolo della nostra esistenza, atto naturale e spontaneo, ma anche volontario e condizionato. Il respiro libera completamente le nostre energie vitali. Inspirare ci nutre di energie vitali, ossigeno, essere ispirati, ed espirare permettere di liberarci, di lasciare andare, anidride carbonica. Il respiro è ciò che unisce il nostro mondo interiore con il mondo esteriore, esiste a prescindere, dentro e fuori di noi. Noi pensiamo di respirare, ma veniamo anche...

Rolfing® · 03. marzo 2019
Sedersi, cibo ed emozioni... Siamo in genere abituati a pensare a questi tre temi separati tra loro e solo all’insorgere di alcune problematiche iniziamo a considerarli in relazione. Tutti i giorni mangiamo, proviamo emozioni e assumiamo posizioni sedute. Il punto è come facciamo queste cose, con quali conseguenze, con quale presenza e qualità. Esiste una forte correlazione tra postura ed emozioni, siamo abituati a mettere in relazione le nostre posture con i nostri stati emotivi. Spesso...