Il Corpo come Antenna di Benessere Se guardiamo al nostro corpo attraverso l’obiettivo della gravità, spesso la percepiamo come una forza che ci schiaccia, ci limita, ci costringe a lottare contro il peso delle nostre stesse ossa. Ma cosa succederebbe se, invece di combattere contro questa forza invisibile e incessante, imparassimo a lavorare con essa?…
Il Rolfing®, o più correttamente Integrazione Strutturale Rolfing®, può a tutti gli effetti essere considerato salutogenetico per diversi motivi legati al miglioramento della struttura fisica, del benessere emotivo e della consapevolezza corporea. Il termino “salutogenetico” si riferisce a qualcosa che promuove la salute e il benessere piuttosto che limitarsi a prevenire o curare la malattia….
L’integrazione strutturale Rolfing® educa l’individuo alla capacità di armonizzare e unire le diverse parti di sé stesso, sia a livello fisico che emotivo, al fine di raggiungere un equilibrio interiore e una maggiore consapevolezza di sé. Questo processo implica l’accettazione e l’integrazione di tanti aspetti della persona, compresi quelli che possono essere considerati negativi o…
Venezia 30-31 maggio 2024 – Lido di Venezia In occasione della 38a edizione di AquaVenice al Lido di Venezia ho tenuto un laboratorio corporeo di educazione somatica incentrato sul tema del cuore. Il laboratorio mirava ad esplorare sia l’aspetto scientifico sia quello esperienziale del cuore, offrendo ai partecipanti una comprensione più completa possibile. Da alcuni…
Struttura e Postura Corporea: fondamenti per un benessere ottimale Il nostro corpo è un intricato sistema di ossa, muscoli, e articolazioni che lavorano in modo sinergico permettendo di compiere una vasta gamma di movimenti. Due aspetti fondamentali, spesso trascurati, nel contesto della salute e del benessere corporeo sono la postura e la struttura corporea. Nonostante…
“La mano è il vero organo della civiltà” E. Fischer (scrittore, filosofo e critico tedesco) Una delle esperienze piu’ belle di condivisione del mio lavoro vissuta fino ad oggi è stata quella di Napoli, dove ho potuto proporre e presentare il laboratorio corporeo “Le Mani nel Cuore – dal sentire al con-tatto”. Il seminario esperienziale…
Prima di addentrarmi in questo argomento ci tengo a precisare che in questo specifico contesto con mente mi riferisco al termine comunemente utilizzato per descrivere l’insieme delle funzioni del cervello e delle emozioni e, in particolare, quelle di cui si può avere soggettivamente coscienza. L’equilibrio tra mente e corpo richiederebbe un’approfondimento molto più dettagliato e mi…
Riflessioni sulla mia esperienza come ospite del CRT al 37° AquaVenice il 6 e 7 luglio 2023. Tenere un seminario è un’opportunità straordinaria per un educatore somatico, permette di aprirsi a nuove esperienze formative e di confrontarsi con un pubblico eterogeneo condividendo la propria esperienza. Ho avuto di recente il privilegio e onore di condividere…
Il Rolfing®, noto anche come Integrazione Strutturale, è una forma di lavoro sul corpo che mira a migliorare la postura, l’allineamento e il funzionamento fisico generale. Sviluppato dalla dottoressa Ida P. Rolf, prevede la manipolazione manuale dei tessuti connettivi del corpo, in particolare della fascia, per sciogliere le tensioni e creare equilibrio all’interno del corpo….